La méthode relationnelle Imago c’est quoi ?

Vous êtes peut-être dans l’un de ces jours où tout ce qui vient de votre moitié vous agace, vous fatigue, vous attriste ou vous exaspère… dans l’un de ces moments où vous vous surprenez à penser intérieurement : « Mais qu’est-ce que j’ai bien pu faire à l’existence pour avoir un/une partenaire aussi inadapté(e) à mes besoins ? »

…. L’un de ces moments où vous décidez que c’en est trop, que quelque chose en vous se révolte et crie : « Il faut que quelque chose change, sinon, je vais fuir cette relation ».

L’un de ces moments où vous en arrivez à subir quelqu’un – ou quelque chose – que vous avez pourtant choisi. Car oui…. Si l’on y réfléchit, personne ne vous l’a imposé(e) ce (cette) partenaire !

Alors, QUE S’EST-IL PASSÉ… ?

La quasi-totalité des couples rencontre des périodes de conflits ou de difficultés. Et c’est NORMAL. Ce premier point intégré, qui constitue déjà un premier pas vers l’apaisement, pourquoi ne pas aller plus loin et envisager ces difficultés comme le terreau d’un apprentissage commun ? Pourquoi ne pas considérer que c’est justement à ce moment-là de la relation que le défi se présente de grandir ensemble ? Pourquoi ne pas envisager ces moments comme des opportunités plutôt que comme des crises ?

Evidemment, ce changement de perspective nécessite d’y apporter du temps, de l’écoute et de l’attention mutuelle. Mais, pour peu que l’on ose franchir le pas et changer de regard sur ces schémas relationnels qui se répètent, il est possible d’y trouver, à deux, les ingrédients pour résoudre des difficultés relationnelles passées qui aujourd’hui assombrissent notre présent.

La plupart de nos blessures de vie sont relationnelles, c’est donc dans la relation, au sein même de son dialogue, que nous allons trouver l’opportunité de les guérir.

En effet, le mot « crise » en chinois est composé de deux lettres : l’une qui signifie « danger » et l’autre qui signifie « opportunité ». Apprendre à déceler les opportunités dans les périodes de crise, forger ce regard d’ouverture, à deux, c’est bien là l’objectif des dialogues Imago.

Au fil de la démarche et des dialogues Imago, vous comprendrez plus précisément pourquoi vous avez choisi votre partenaire, ce que chacun révèle – ou réveille – chez l’autre. Et par là-même, pourquoi certains de ses comportements vous sont devenus insupportables. « Comprendre » étant la première étape vers une croissance commune : ne plus réagir à ce qui vous agresse ou vous exaspère chez l’autre, mais agir, saisir cette faculté qu’a l’autre de vous amener à sortir de votre zone de confort pour grandir en conscience.

Ne plus voir l’autre comme un adversaire, mais bien comme ce qu’il est : un partenaire.

Cette compréhension, qui passe par une revisite de vos enfances respectives, vous permettra une vision claire et objective de ce qui se joue dans la relation et plus encore dans les conflits ou les disputes. Commencer à prendre votre responsabilité, sortir de la critique pour entrer dans la curiosité, transformer vos frustrations en demandes et petit à petit faire équipe sur ce chemin de croissance.

Que vous soyez dans une relation stable ou que vous traversiez une période houleuse, l’approche Imago offre des outils concrets pour tous les couples, qu’ils soient en crise ou en bonne santé relationnelle.