Ces formations en groupe sont gratuites. Elles se composent de deux rendez-vous d’une heure et demi à 15 jours d’intervalle.
Lors de ces formations, vous apprendrez à utiliser vous-mêmes votre capacité de régulation émotionnelle lors d’une situation stressante.

Il n’y a aucune pré-requis pour assister à cette formation.